bệnh viện thẩm mỹ chuẩn hàn quốc vi flag en flag 한국 표준 미용실

Mặt nạ sữa chua – Giải pháp tắm trắng hiệu quả tại nhà, da trắng sáng bật Tone

Tác giả:   Kiều Trinh   -  Tham vấn y khoa:   Bác sĩ Lê Thị Thủy

Mặt nạ sữa chua từ lâu đã là trào lưu làm trắng da Organic được chị em lựa chọn. Tuy nhiên, để có được hiệu quả cao nhất cũng như tránh những dị ứng thì không phải ai cũng hiểu rõ. Vì vậy, bài viết này sẽ tập trung hướng dẫn cho bạn 10 công thức mặt nạ sữa chua cho da trắng sáng bật tone, mềm mịn ngay tại nhà.

Đi nhanh đến nội dung

I – Tại sao mặt nạ sữa chua có tác dụng làm sáng da?

Không tự nhiên mà loại mặt nạ này trở thành trào lưu phổ biến như vậy. Nghiên cứu đã chỉ ra trong sữa chua có đầy đủ yếu tố kết tinh khi ủ vào da đem đến nhiều tính năng như dưỡng ẩm, dưỡng trắng, tẩy tế bào chết, ngừa mụn…

mặt nạ sữa chua

Cụ thể, các nhà khoa học đã chứng minh axit lactic có sức mạnh tấn công hắc tố melanin gây đen da. Hàm lượng kẽm 50% có tác dụng khóa bã nhờn, cho làn da căng mịn, ngăn chặn mụn.

Ngoài ra, kẽm kết tinh trong mặt nạ sữa chua còn có khả năng bóc tách các lớp tế bào sừng hóa, chết, tái tạo collagen cho làn da trắng sáng hơn.

Với sự tiếp sức thêm của 2 thành phần dinh dưỡng là canxi và vitamin, nên sữa chưa bổ trợ thêm tính năng “trẻ hóa da”, chống lão hóa. Vì vậy, có thể kết luận đắp mặt nạ sữa chua sẽ đem đến rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp da, đặc biệt nếu bạn kết hợp đúng cách với việc ăn sữa chua.

II – 17 cách làm trắng da bằng sữa chua tại nhà đơn giản, hiệu quả

Hiện nay, trên các diễn đàn làm đẹp đang rộ lên rất nhiều quy trình làm đẹp, nâng tone da từ mặt nạ sữa chua, gây xôn xao. Để đơn giản sự lựa chọn cho bạn, dưới đây là 10 bí quyết làm trắng, làm mịn da nhanh, hiệu quả với sữa chua:

1/ Mặt nạ sữa chua mật ong giúp dưỡng ẩm, làm trắng da

Sữa chua đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ, nâng cao sức khỏe của làn da. Khi kết hợp với dưỡng chất từ mật ong sẽ tăng gấp đôi sức mạnh giúp da ẩm mịn, sáng bóng.

Ngoài ra, 2 hoạt chất có nhiều trong mật ong là Fructose và glucose sẽ cân bằng độ PH, ức chế quá trình hoạt động của các loại vi khuẩn gấy đốm đen, mụn trứng cá.

mặt nạ sữa chua mật ong

Cách thực hiện mặt nạ trắng da từ sữa chua:

  • Trộn 1 thìa mật ong với 1 lượng sữa chua vừa phải sao cho hỗn hợp chuyển sánh đặc.
  • Làm sạch và ướt da mặt rồi bôi lên da, nhớ đắp đều mỏng để chúng bám dính, không gây bí tắc trên da.
  • Để yên 15 phút, thư giãn rồi mát xa chuyển động nhỏ tròn để dưỡng chất Probic và Fructose đi sâu từng tế bào.
  • Kết thúc và rửa sạch lại với nước mát.
  • Đắp đều 2 lần vào buổi tối trong tuần. (Nhiều hơn 3 lần nếu bạn có làn da thô ráp).

2/ Kinh nghiệm đắp mặt nạ sữa chua nghệ trị thâm mụn

Không quá khó hiểu khi hàm lượng curcumin từ nghệ rất hữu hiệu trong công thức mặt nạ sữa chua tinh bột nghệ làm mờ thâm mụn. Nghệ có đặc tính kháng viêm, phá hủy cấu trúc vi khuẩn có hại nên nó giống như một loại thuốc có tác dụng đánh bay thâm mụn xấu xí.

mặt nạ sữa chua nghệ

Bên cạnh đó, khi sữa chua cộng hưởng cùng tinh bột nghệ sẽ mang tới khả năng tái tạo lại các vết thâm, làn da xỉn màu. Từ đó, chữa lành nhanh, hiệu quả tế bào da và trả lại làn da sáng khỏe.

Cách làm mặt nạ sữa chua bột nghệ đơn giản như sau:

  • Lấy 2 thìa tinh bột nghệ hòa quyện với 5 thìa sữa chua không đường.

(**) Có thể thay đổi lượng nguyên liệu sao cho mask sánh đặc vừa phải là được.

  • Sau khi làm sạch mặt, dùng thìa nhỏ quét từng vùng mask lên mặt và mát xa đều tay.
  • Giữ nguyên thêm 7 -10 phút nữa, cho mask khô dần thì đi rửa lại với nước ấm
  • Thực hiện duy trì 2 lần/ tuần với công thức mờ thâm mụn trên, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả.

3/ Phương pháp tắm trắng bằng sữa chua và vitamin E

Đối với những bạn có vùng da toàn thân khô và bị sạm đi, công thức tắm trắng tự nhiên bằng sữa chua là một gợi ý hay, bạn nên thử.

tắm trắng bằng sữa chua

Tương tự như sữa tươi, sữa chua cũng được tiệt trùng Pasteur ở nhiệt độ cao, nên nguồn dưỡng chất được bảo toàn trọn vẹn. Cộng thêm axit latic lên men sẽ thâm nhập vào lớp thượng bì da, phá vớ cấu trúc của hắc tố melanin, sản sinh collagen tăng độ đàn hồi cho da.

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Nguyên liệu chuẩn bị: 1 viên vitamin E + 2 hũ sữa chua Yogurt  + 1 lát chanh vàng.
  • Bạn cho sữa chua, cắt vitamin E vắt nước cốt chanh vào bát nhỏ.
  • Làm sạch da toàn thân và bôi dung hợp trên lên tất cả vùng da trên cơ thể.
  • Dùng tay xoa bóp các điểm như ngực, bụng để làm săn chắc da và mát xa mặt.
  • Sau khoảng 15 phút thì bạn tắm lại sạch với sữa tắm thường ngày.
  • Thực hiện 1 lần/ tuần để vừa hiệu quả mà da không bị bắt nắng.

4/ Mẹo tắm trắng body bằng sữa chua và bột đậu đỏ

Nếu bạn đã thử công thức số 3 nhưng không thành công thì do cơ địa bạn không hấp thụ được vitamin E, tuy nhiên bạn đừng lo lắng. Tắm trắng body bằng sữa chua và bột đậu đỏ là bí quyết gia truyền được sử dụng nhiều bởi hiệu quả cao, tiện dụng, an toàn cho mọi làn da.

mặt nạ trắng da từ sữa chua

Bột đậu đỏ có nhiều hydroxy, giúp tẩy hóa tế bào chết, tăng sinh collagen, trả lại màu da ban đầu của bạn. Đây được đánh giá là công thức kép hỗ trợ làm đẹp da tay, body toàn diện cho mọi cô nàng.

Cách tắm trắng bột đậu với sữa chua:

  • Cho 3 thìa bột đậu + 2 hũ sữa chua trộn đều trong bát.
  • Trộn và thoa đều khắp body, massage thư giãn trong 2-3 phút.
  • Để yên trong 15 phút thì xả sạch nước ấm, lau khô người.
  • Thực hiện tắm body với hỗn hợp này cách đều 5 ngày một để hiệu quả đạt cao nhất.

5/ Cách làm trắng da mặt từ mặt nạ sữa chua khoai tây

Khoai tây là sản phẩm tự nhiên chứa nhiều Kali và vitamin C với tác dụng dưỡng da, làm da mềm mịn. Bên cạnh đó, nó hỗ trợ tẩy sạch các cặn bã trên da và tạo ra lớp bảo vệ chống lại sự lão hóa của da trong 5-10h sau khi đắp.

làm trắng da bằng sữa chua

Hiệu quả sẽ tăng lên gấp bội khi bạn kết hợp hoàn hảo giữa khoai tây và sữa chua trong công thức chăm sóc da định kỳ 2 lần/tuần.

Cách ứng dụng hiệu quả:

  • Làm sạch, cạo vỏ và hấp chín 1 củ khoai tây.
  • Đánh nhuyễn hoặc xay khoai tây sau đó trộn đều trong 1 hũ sữa chua.

(**) Lưu ý, bạn nên cân bằng vừa đủ khoai tây và sữa chua để chúng thành hỗn hợp đồng nhất.

  • Cho đều lên mặt, bạn có thể dùng tay hoặc thìa nhựa có sẵn ở sữa chua.
  • Để nguyên cho đến khi mask mặt khô thì rửa lại bằng nước ấm. Cách làm này vừa làm mịn da, thu nhỏ lỗ chân lông và làm bật tone da.
  • Tuy nhiên, bạn nên nhớ chỉ dùng với tần suất vừa đủ 2-3 lần/ tuần, không nên lạm dụng.

6/ Quy trình đắp mặt nạ sữa chua lòng trắng trứng gà cho da khô

Lòng trắng trứng gà kết hợp với sữa chua sẽ là công thức làm đẹp da cho những chị em hậu sản, da thường bị khô đồng thời nhiều nám, tàn nhang.

mặt nạ sữa chua không đường

Lòng trắng gà sẽ kháng viêm, hủy bỏ sắc tố melanin gây lão hóa da ở trên. Đặc biệt khi có sự trợ giúp của sữa chua sẽ dưỡng sâu da, trẻ hóa da hiệu quả mà không gây kích ứng.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Chuẩn bị: 1 quả trứng gà + 1 hộp sữa chua không đường.
  • Bạn tách lòng trắng trứng và đánh đều vào hộp sữa chua trên.
  • Thoa đều lên da sao cho nó như một chiếc mask khổng lồ cho body.
  • Buông lỏng cơ thể trong 7 đến 10 phút và tắm sạch với nước.

(**) Lưu ý: Bạn có thể cho thêm sữa tắm để làm dịu bớt mùi tanh của quả trứng gà.

7/ Hướng dẫn tắm trắng bằng aspirin và sữa chua

Aspirin là loại thuốc đã được cấp phép và chứng minh có khả năng tẩy tế bào chết, kháng khuẩn rất hiệu nghiệm. Vì vậy, sẽ không quá ngạc nhiên khi nó có trong công thức làm trắng da mặt nạ sữa chua.

Chia sẻ cách làm trắng da từ sữa chua không đường:

  • Cho 3 viên Aspirin nghiền nhỏ và trộn với 1 hũ sữa chua nguyên chất, 1 thìa mật ong
  • Tắm qua với nước ấm để da mở đón nhận dưỡng chất.
  • Bạn thoa để mặt nạ sữa chua aspirin lên tất cả vùng da, massage thêm ở những điểm da sần như đầu gối, nách, cánh mũi.
  • Thực hiện đều trong 15 phút và tắm lại nước mát. Tiếp tục các bước dưỡng da thông thường.

8/ Phương pháp đắp mặt nạ sữa chua trà xanh trị mụn

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, polysaccharides bên trong trà xanh có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ điều trị mụn. Hàm lượng này kết hợp với axit latic sẽ phá vỡ nhân mụn, làm liền vết sưng do mụn gây ra.

đắp mặt nạ sữa chua không đường

Trong trường hợp mụn đầu đen, nó sẽ là chìa khóa để tiêu diệt các loại vi khuẩn bám chặt ở nang lông gây viêm, gây mụn ở da.

Cách bước thực hiện:

  • Lấy 2 muỗng trà xanh nguyên chất trộn với 1 hũ sữa chua, thêm chút nghệ cho thành hợp chất sệt mịn.
  • Đắp mặt nạ lên da và nằm thư giãn để nó tự phát huy công hiệu trị mụn.
  • Giữ yên cho đến khi nó hơi dần khô 25 phút, xả sạch bằng nước.
  • Tần suất định kỳ 2 lần/tuần để cảm nhận mụn đã biến mất dần.

9/ Làm trắng da mặt bằng sữa chua bột yến mạch cho da nhờn

Yến mạch được kết cấu từ các phân tủ xơ có tác dụng bào mòn, nên sẽ giảm sự xuất hiện cellulite trên da. Ngoài ra, yến mạch cộng thêm sự giúp sức từ sữa chua sẽ làm giãn và và giúp tuần hoàn diễn ra trơn tru hơn.

Áo dụng cách này sẽ hỗ trợ loại bỏ sự xuất hiện đốm nâu, sạm da do phân tử cellulite gây nên.

làm trắng da bằng sữa chua không đường

Cách thực hiện nhanh chóng:

  • Trong 1 chén nhỏ, cho 4 thìa sữa chua và 3 thìa yến mạch đã ngâm nước mềm.
  • Dùng tay, thoa mask lên mặt và di theo chuyển động hình tròn.
  • Sau tầm 15 phút thì tráng lại với nước mát và xịt thêm chút xịt khoáng cho lỗ chân lông se khít hơn.

10/ Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua không đường và muối

Trong trường hợp chưa chuẩn bị được các nguyên liệu trên, chỉ với một hợp sữa chua không đường bạn đã có thể nâng tone, làm sáng da toàn thân ngay tại nhà.

Các bước đơn giản như sau:

  • Dùng một hũ sữa chua trắng nguyên chất cộng với 1 vài hạt muối tính, khuấy loãng.
  • Bôi lên da và thực hiện cách ủ trắng toàn thân trong 15 đến 20 phút. Sau đó, rửa sạch và bôi kem dưỡng thể.

11/ Quy trình đắp mặt nạ sữa chua nha đam làm sáng da mặt

Đối với những làn da khô, thiếu nước, cách mix sữa chua và nha đam làm mask mặt sẽ mang tới khả năng cấp nước, khóa ẩm và tái tạo sắc tố làm trắng da.

mặt nạ sữa chua nha đam

Cách thực hiện nhanh nhất:

  • Bạn lọc lấy 3 miếng nhân thịt nha đam và đem xay nhỏ.
  • Trộn nha đam với 1/2 hộp sữa chua và đắp lên mặt.
  • Sau khoảng 15 phút, khi mask nha đam khô dần thì đi rửa sạch.

12/ Hướng dẫn cách làm mặt nạ sữa chua chuối cho da trắng hồng 

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong 1 quả chuối chín chứa hơn 50% lượng vitamin B tự nhiên khi kết hợp với axit latic từ sữa chua sẽ phá vỡ cấu trúc melanin, làm mờ nám, tàn nhang.

mặt nạ sữa chua chuối

Bên cạnh đó, chuối sẽ làm cho da mặt đàn hồi, căng mịn, thách thức thời gian. Loại mask này được khuyên dùng cho những chị em gặp vấn đề da lão hóa, nám, tàn nhang.

Cách thực hiện:

Cắt 2 lát mỏng chuối chín cho vào hộp sữa chua không đường và đánh nhỏ. Đến khi mịn, đồng nhất thì bôi lên mặt 1 lớp vừa mỏng.

(**) Lưu ý: Rửa sạch sau 15 phút và không nên để qua đêm, đắp vào ban ngày.

13/ Tư vấn công thức tắm trắng body từ sữa chua và bơ tại nhà

Bên cạnh chuối, bơ cũng là loại quả có chứa rất nhiều lượng vitamin B5 giúp cấp ẩm và kích thích sản sinh collagen cho da. Ưu điểm của bơ là khi ủ lâu không gây bí da và kích ứng như một số loại quả khác.

3 bước thực hiện cơ bản:

  • Chọn quả bơ chín mọng (bỏ hạt + vỏ) và đánh mịn với sữa chua
  • Sau khi tắm, bạn dùng bơ sữa chưa trên đắp đều lên vùng da body, tập trung những điểm da tối như đầu gối, cổ…
  • Giữ trên da và dùng tay mát xa đều sau 15 phút thì đi xả sạch người.
  • Chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần trong tuần.

14/ Điều chế mặt nạ sữa chua dầu dừa ngăn lão hóa, làm đẹp da

Đây là bí kíp được lưu truyền trong dân gian. Dầu dừa sữa chua có tác dụng tạo màng chắn bảo vệ da khỏi vấn đề lão hóa tuy nhiên nó sẽ gây bí da, hạn chế cho những bạn da dầu mụn.

mặt nạ sữa chua dầu dừa

Thực hiện đơn giản như sau:

Trộn 1 hộp sữa chua với 2-3 giọt dầu dừa nguyên chất và bôi đều lên vùng da. Chỉ nên để yên trong 5-7 phút và rửa sạch lại với nước rửa mặt chuyên dụng.

Thực hiện định kỳ 1 lần/ tuần và hạn chế da trước nắng, bụi bẩn.

15/ Công thức tắm trắng an toàn từ mặt nạ sữa chua cà rốt

Tinh chất vitamin A từ củ cả rốt sánh đôi cùng sữa chua sẽ là mask body cho làn da trắng sáng, bạn nên thử áp dụng. Những nghiên cứu đã nói lên vitamin A, B1… sẽ tạo độ mềm mịn, kích hoạt tính năng phục hồi sắc tố sáng vốn có của da.

Hướng dẫn tắm trắng:

  • Bạn lựa 1-2 củ cả rốt, xay nhỏ và ép lấy nước cốt tinh
  • Trộn nước cà rốt với 2 hũ sữa chua
  • Bôi đều lên da và ủ trắng trong 10 phút.
  • Sau đó, xả sạch người lại với nước mát.
  • Duy trì tần suất 2 lần/tuần

16/ “Học lỏm” công thức làm hồng da từ mặt nạ sữa chua và bột mì

Phương pháp được đánh giá tương đối đơn giản với nguyên liệu không hề cầu kỳ, cụ thể tiến hành như sau:

  • Chuẩn bị 2 hũ sữa chua không đường và 3 thìa bột mì.
  • Trộn chúng lên sao cho kết dính thành dạng keo dẻo, sau đó đắp lên vùng da mặt.
  • Cách làm này sẽ giúp da mặt bạn hấp thụ được tối đa dưỡng chất có trong sữa chua, giúp da hồng mịn tự nhiên.

17/ Phương pháp đắp mask Sữa chua dưa leo cấp nước mịn da

Đây là công thức mix mặt nạ sữa chua được rất đông đảo chị em ưa thích. Bởi tính mát cùng với dưỡng chất dồi dào từ dưa leo sẽ giúp da bạn được thư giãn, bừng sáng, mịn hồng, căng nước.

mặt nạ sữa chua dưa leo

Thực hiện tinh gọn như sau:

  • Bạn cắt dưa chuột thành lát mỏng
  • Nhúng từng miếng dưa chuột vào sữa chua và đắp lên mặt
  • Thư giãn da và để yên trong 15 phút
  • Rửa sạch với nước và vỗ vỗ cho dưỡng chất từ dưa leo được thẩm thấu da.
  • Thích hợp cho làn da khô, dễ kích ứng nên bạn có thể luân chuyển 2-3 lần/tuần.

Bên cạnh những liệu trình trên, bạn cũng có thể thay đổi mặt nạ sữa chua làm đẹp da với tổ hợp 1 số nguyên liệu như cam, chuối xanh, tảo xoắn, bơ, bột nghệ mật ong, saffron, oliu, bia, khổ qua, đậu xanh, rau diếp cá, bột sắn tươi, cám gạo, vitamin B1, cà phê, dầu gấc, đu đủ, sữa chua dê, hoa cúc, lựu, quế, lá bạc hà….

Hoặc đơn giản, dễ dàng hơn đó là sử dụng các dòng mask sẵn có với thành phần từ sữa chua như Apieu Hàn Quốc, Mask hoa hồng, Heo,…

Chúng cũng có công dụng tương tự như trị nám, se khít lỗ chân lông, làm sáng da. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc cơ địa của người dùng.

III – Review tắm trắng từ mặt nạ sữa chua có tốt không?

Để có được cái nhìn, đánh giá khách quan hơn về tác dụng của mặt nạ sữa chua trong hiệu quả làm tắm trắng, hãy cùng theo dõi những review thực tế sau:

→ Chị Thu Hương chia sẻ trên diễn đàn webtretho rằng:”Mình là mẹ bỉm sữa. Sau khi sinh em bé Suti, da nhờn và nhiều vết đốm đen ở mặt, bụng và đùi lắm. Có đọc được công thức mặt nạ sữa chua mật ong từ mạng, mình cũng thử áp dụng. Công nhận hiệu quả ạ, da sáng với mịn hơn trước rất nhiều.

đắp mặt nạ sữa chua mật ong

→ Hay thành viên có nickname Cá Vàng cũng chia sẻ:”Có mẹ nào đã thử tắm trắng với sữa chua chưa. Em đã dùng được hơn 1 tháng này, da sáng bật tone hơn đó ạ. Cơ bản, em dùng loại sữa chua Nhật nên chắc hiệu quả mới cao như thế. Chị nào chưa thử, thì nên áp dụng xem nhé.”

tắm trắng body bằng sữa chua

Đa phần chị em đã trực tiếp trải nghiệm quy trình này, đều đánh giá đầy tích cực về mức độ hiệu quả của phương pháp làm đẹp với nguyên liệu tự nhiên chi phí thấp này.

IV – Giải đáp thắc mắc khi đắp mặt nạ sữa chua không đường

Đắp mặt nạ sữa chua dù  khá đơn giản và dễ tiến hành, đồng thời áp dụng được cho toàn thân, tuy nhiên vẫn còn 1 số băn khoăn, thắc mắc thường gặp xung quanh. Chúng tôi sẽ tổng hợp và giải đáp chi tiết cho bạn đọc ở phần này.

1/ Đắp mặt nạ sữa chua có ăn nắng không?

Đây là loại mask tự nhiên, giúp làm sáng mịn da nên nó không có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV từ mặt trời. Vì thế, mask từ sữa chua sẽ bắt nắng nhanh, bạn cần dùng kem chống nắng và đồ bảo hộ trước khi ra ngoài.

2/ Có nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm? Đắp bao nhiêu phút?

Theo các chuyên gia, loại mặt nạ này chỉ nên được dùng từ 15 đến 30 phút, không nên để qua đêm. Khi được kết hợp cùng các loại nguyên liệu khác nhau, thì thời gian lưu giữ mặt nạ cũng như tần suất dùng sẽ khác nhau.

Đơn giản như nếu bạn có da nhờn, dầu thì chỉ nên để mặt nạ ủ trắng từ sữa chua và nghệ tươi trong 15 phút. Nếu để lâu sẽ làm khô da cũng như tình chất vàng từ nghệ bám sâu da, rất khó để làm sạch.

3/ Nên đắp mặt nạ sữa chua không đường hay có đường?

Thông thường, loại sữa chua nguyên chất (không đường) sẽ có tác dụng làm sáng da cao hơn có đường. Bởi nếu dùng mask sữa chua có đường sẽ rất dễ tạo lớp màng dày, gây bí da, dưỡng chất không thấm sâu được vào bên trong.

Lời kết: Trên đây là những thông tin về mặt nạ sữa chua cũng như hướng dẫn chi tiết liệu trình đắp mask sữa chua tắm trắng, trị mụn… . Theo dõi thêm các bài viết liên quan bên dưới, để có thêm kiến thức về các dòng mặt nạ sẵn từ các thương hiệu nổi tiếng nhé!

 

Mặt nạ sữa chua – Giải pháp tắm trắng hiệu quả tại nhà, da trắng sáng bật Tone
5 (100%) 1 vote[s]

Ý kiến của bạn

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

BÀI VIẾT KHÁCH HÀNG QUAN TÂM

Gọi tư vấn Nhận ưu đãi